看了心理医生之后，我花了46天读完这本书
大概两个月前，我写过一篇文章，记录第一次寻求心理咨询帮助的过程。戳：请停止自我攻击——记第一次心理咨询。
这篇文章发出去之后，留言板和后台收到了几十条留言，大概分为三类：
1）关心我的（许多留言看了很感动，感谢大家）
2）之前以为只有自己有这样的问题，隐隐觉得不对但不知道问题出在哪里的，看完之后表示恍然大悟；
3）和我打听咨询 [阅读全文]
流水账|在日本当了一个星期的上班族
最近出差有些多。前阵子去东京出差，没有订公司附近的酒店，订了离公司有几站地铁的地方，早上和当地上班族一样赶早高峰挤地铁去上班，下班在公司附近溜达溜达，逛一逛，吃完饭又回到酒店。
写写流水账，闲聊吧。
1. 设计感
日本总部很有设计感啊，餐厅、休息的地方，让人觉得很有归属感。卫生间里除了洗手液之类，还放了漱口水，另外还有一个大的橱 [阅读全文]
能力虽小，也要发光—记奴隶社会5周年庆
奴隶社会5周年活动的推文刚出来不到一小时，我看到了就下了单，并且迅速转发了对一土教育很关注的朋友，撺掇他们也一起报名去。
之前许多次线下活动我都很不凑巧没去成，这次出差安排在活动的前一周和后一周都有，好险周末就参加不了了！很庆幸这次终于能够近距离见到一诺姐和华章，有种迷妹终于要见偶像的紧张感。
当天中午和编辑有约，等我赶到会场已经是 [阅读全文]
节后开工，1小时忍不住要刷10遍手机
刚开工就出差，写篇短小的文章吧
年前分享了一张报告里的图，里面提到2018年比2017年人均单日手机使用市场暴增了一个小时以上。
我们现在越来越离不开手机，时不时地就会翻一下手机划两下，似乎习得了多动症。集中注意力也变得越来越难，效率低下，那天我在知乎上回答了一个问题，“如何克服焦虑，集中注意力高效学习？”，和大家在 [阅读全文]
这个假期，一位50多岁的阿姨教我的事
假期就要结束了，要滚回去工作了。大家的假期过得怎么样？
这次假期让我印象最深刻的，除了刷爆朋友圈的《流浪地球》，还有50多岁的郑阿姨。
郑阿姨是我家亲戚的亲戚。2017年夏天，她来北京，我们见了一面。她说自己写了一个剧本，想找人聊一聊，于是找了大喵（大喵从事编剧工作）。
那天他们聊了一晚上，老实说，我当 [阅读全文]
请停止自我攻击——记第一次心理咨询
2018年底的时候我搬了新家。在北京也搬过好几回家，不过这次不一样，这次是搬到了自己的房子里。而且空间比我在北京住过的任何一处都要大。我有点不太适应，虽然在家里三居都很平常，但在北京大两居两个人住还是头一回。
搬家前我就开始焦虑，从繁华地段的“老破小”，搬到了有点偏的“远大新”（因为繁华地段的大房子负担不起），适应起来有点慢。加上刚搬进来的时候暖气有一点问题，我开始 [阅读全文]
和《奇葩说》辩论男神做了两天同学，是怎样的体验？
周六和周日在上海参加了“圈外”的线下课程《用产品思维打造课程》。周六上午走进酒店会议室，找到有我名字的桌子坐下，一抬头，发现对面竟然是熊浩老师！十分惊喜！两天里除了上大课，我们组还有小灶可以开。
两天的课程里安排了许多互动的环节，所以把所有人分成了4组，每组8个人。我们小组取名叫“明明”，因为“明明可以靠颜值，却偏偏要凭才华；明明可以做本职工作，却偏偏要斜杠”。 [阅读全文]
我的清华男闺蜜，竟然离开体制内创业做卫生巾洗脸巾去了
前两个月，我的新书《能力变现》上市之后，我带着书去看望我读研时候的男闺蜜。第一本《光速成长》他帮忙写了推荐语，一直想着见面感谢一下他，结果拖了一年带着两本书一块去。
我知道他离开了体制内某家人人都想挤破脑袋去的高大上单位，去创业了，但一直也不知道在做什么，他也从来不在朋友圈发任何消息，很是神秘，只是有几次在朋友圈看到创业投资的文章里面有提到他。
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我的2018
2018年的最后几天，我搬进了新家。
此时此刻，打包的箱子还没拆完，客厅厨房一片凌乱。大喵先生跑去之前的房子拿剩下的一些零碎，打电话和我说他这就回来，他拿上了之前冰箱里的手打牛肉丸、牛排、挂面、剩下的几颗鸡蛋，我们晚上怎么利用这些食材做一顿大餐。
眼看2018就要过去，我决定在等大喵先生回来的这期间，在这乱糟糟的环境里写下今年的最后 [阅读全文]
【建议收藏】写给计划在北京买房的朋友
最近身边有好友买房，因为我刚买完没多久，所以她就问了我。我也很为她开心，在外旅游就发了好多条语音给她。
后来她说她问了许多人，我是最清晰有条理的。所以旅游回来开工坐在电脑前在发愁写点啥的时候，忽然想到要不先写这个吧。之后也有闺蜜要买房子，所以写下来供大家参考。
纯属个人经验分享，如果有细节不对的欢迎在评论区指正。文中推荐的各个网站、公众号也 [阅读全文]
