记住：让你焦虑的不是事情本身，而是你对事情的认识。

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从去年年底就开始读一些关于心理学的书，最近是表妹和一个学妹都在准备心理学的复试，隐隐约约觉得心理学要开始火起来。 我对心理学一直挺感兴趣的，那年夏天去耶鲁大学的时候，看到学校里不少告示栏都贴着“寻找心理学实验志愿者”的纸条，有偿的，一次大概5刀刀20刀这样。耶鲁大学心理学好像还挺好的。 当时有同学去体验了一次，回来说做了一些测试，蛮好玩 [阅读全文]

眼看着长江后浪推前浪，一批批菜鸟都熟能生巧了，自己好像也没什么突破，压迫感和危机感把人卡在中间，不上不下。

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现在的你，懂得工作中会有烦躁、会有疲惫、会有焦虑——但那只是工作中的你，并不等于你。

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其实多少鸡汤，多少教别人忍耐调节的方法都见效甚微，反而是这句话就治愈了A。

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每隔一段时间，工作中小A就有点打不起精神来。项目多的时候还好，除了日常工作，项目上的事情接踵而来，整个人忙得团团转却很充实。但是项目过去的时候，日常的工作提不起兴趣来，慢慢吞吞，有时候还犯点拖延症，迫不及待等下班。

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